الدليل النهائي للطب الصيني

الدليل النهائي للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أصناف مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مؤهلة إغاثة إلى الأماكن مثل كتفيك أو صغير رجوع. هنا سأناقش الأفضل رجوع... |التدليك يتكون من العمل على إجمالي جسم، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على دقيقة مناطق يجب أن تكون كشف النقاب عنها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تقليل محدد غير سار علامات وأعراض أو تقليل إجهاد و ذعر. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك ألم مساعدة، أو يمكنك أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي بفعالية-البقاء مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تقليل وجع من عرق النسا. دراسة المزايا الرئيسية. |لأن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الأحمال من مشابه متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ ويمكن في بعض الأحيان يكون غير مريح أو محزن. |أخرى اختلافات تتكون من أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لإنجاز خاص طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون من هم من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الحوادث، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي التصاميم، على الرغم من قد دمج أشخاص آخرون الذين يتناسبون المأزق. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل شركة ربما تجربة ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن نستفسر أن فقط كل هؤلاء يتلقون الحلول يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحقيق وممتازة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات علمية كما عارض التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة منخفض-مرة أخرى معاناة على الرغم من أن الصلابة مع الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. كمثال، داخل 2017 عشوائية متحكم سريري تحليل، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم من الممكن أن تفعل ذلك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن الذي يحتوي على ورقة على الرغم من الاستلقاء حول. سيقوم المعالج بالتدليك انتقال الورقة للكشف عن المواقع أنهم يركزون على . |هل ينبغي لك كنت مشكوك فيه بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا ل، افحص الاعتبارات جنبًا إلى جنب مع الصحة العامة رعاية مقدم الخدمة، الذي قد بالإضافة إلى ذلك إعطاءك الخيار لمساعدتك في اختيار سلمي موقع جيد جدًا أبعد من وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص الآراء النتائج التجارب الطبية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ شامل-نص المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع المدير رعاية طبيب قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير الأمر هو من أجل مشكلة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار عندما يكون لديك عضلة مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من التدليك موجه نحو الاسترخاء ونموذجي بشكل لطيف-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي خاصة مُنشأة من أجل تعالج و تعزيز خاص العافية مواقف أو مشاكل. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك أنك ببساطة مع حبيب، صديق مقرب، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء منزل. إنه يجلب جميع الفوائد العديدة لـ يومي علاوة على ذلك الفرصة بالحب وممتع خبرة الذي لديه رفيق. |الهدف من مثل هذا التدليك هو توفير ألم مساعدة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة ألم وإصابة. |كامل-الجسم تدليك يكون المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. يمكنك تسعى هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، تقريبًا كل حفنة أسابيع، أو منتظم يمكن أن يساعدك الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الملاحظة المواقف قد المعنية أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند زيادة تهديد إصابة، التي تشمل المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحول داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأساسي مزايا هذا التدليك الأسلوب يتضمن أشياء مثل:|في التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو فوق على وجه التحديد مقصود طاولة وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز محادثة 청주출장마사지 استخدامك

{استنادًا إلى الحالة، من بين عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الانتباه إلى عام السلام وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الهدف إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون عديد المناهج حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك في حالة لم نادرًا ما يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف التوتر وشجع الراحة. مثل هذا التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم انتباه إلى معين غير سار، جامد "مشكلة بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين اختيار الشعور هدوء وتقليل توتر، وعذاب، وجمود. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، مراجعة وفوقية-تحليل المدمج 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك الكثير الأخطار قد تأتي إذا يمكنك الحصول على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية الأحوال. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية أي تغيير طب. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على خاص الرغبة ونوع التخفيض التي تبحث عنها. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-علاج يركز على تقليل صلابة، ارتفاع الدورة الدموية، والراحة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات محمي بواسطة تغطية التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة تنظيم الصحة واللياقة البدنية البلاء أو تعزيز كبير العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |ينبغي عليك حامل، مقدم رعاية صحية أو ببساطة معالج التدليك قد يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأولي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات طبية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الحث ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة 화성출장안마 هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى منظمة قوة على مختلف إجهاد تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يبحثون عن استرخاء أو استعد عضوي الطاقة المستويات. إنه أيضًا جيد جدًا حل لأولئك ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار على الرغم من